• Аэрогриль

Скумбрия в аэрогриле

Скумбрия в аэрогриле
Раскрыть

Ингредиенты

Скумбрия Свежемороженая - 3 шт.
Лимон - 1 шт.
Майонез - по вкусу
Перец - по вкусу
Соль - по вкусу

Ингредиенты

Описание

Очень вкусное и ароматное рыбное блюдо! Скумбрия богата различными полезными веществами и рекомендована для множества диет.

Приготовление

1
Готово

Скумбрию разморозить, выпотрошить, тщательно вымыть холодной водой, посолить, поперчить внутри и снаружи, немного сбрызнуть соком лимона и убрать в холодильник на 30 минут.

2
Готово
40 мин.

Затем слегка обмазать рыбу майонезом и поместить в аэрогриль. Установить температуру 180 °С и готовить 30-40 минут.

3
Готово

Готовую рыбу выложить на блюдо и украсить (зеленью или тонкими ломтиками лимона).

Чермула
Морковно-облепиховый сок

Как выбрать гранат

Гранат — это поистине волшебный плод. Он обладает невероятным количеством полезных для организма витаминов и микроэлементов. Недаром на...